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这个人很懒,什么都没有留下~
  • 长寿秘诀:吃得巧,睡得好

    老年人处于生命之灯燃烧的最后阶段,身体各方面素质逐步衰老,更容易受到外界的伤害,因此老年养生一直在中医学中占有大篇幅。中医学中认为老年人养生除了衣物多穿暖和适量温

    2022-07-25
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  • 老年人的秋季养生之肠胃的保养

    金秋季节万物成熟,温度也开始逐渐降低,季节性疾病多发,对于老年人来说,要特别注意防病养生。对于一个普通人来说,肠胃功能是否正常,往往影响着他的身体健康状况。老年人

    2022-07-25
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  • 老年人夏季养生指南

    夏季是一年中最热的季节,万物都到了生机勃勃的时期。老年人由于行动不便等原因在夏季燥热的时期更是不能适应,其实,对老年人来说,只要做好了夏季的养生保健,那么很多问题

    2022-07-25
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  • 老人健康长寿靠养生

    老人自身的免疫力、抵抗力都很差,尤其是到了生命正值晚期,身体器官和功能大不如前,面对疾病的侵袭也往往力不从心。但其实并不不需要过度的担心,因为只要做好老人日常保健

    2022-07-25
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  • 人老了,要学会一些养生之道

    对老年人来说,许多原本看起来只是小头痛小感冒的疾病,最后却会变成威胁生命健康的情况发生,尤其是老人的身体机理走在衰败阶段,身体无法再如年轻人一样做出很好的抗击疾病

    2022-07-25
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  • 老年朋友如何呵护心脏

    随着社会老龄化日益加重,我国的老年人越来越多,占人口比例也越来越高。老年人的健康问题已成为社会问题。健康是老年人生活质量的基础,每个老年人都渴望自己有个健康的身体

    2022-07-25
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  • 老年人养生,补钙是关键

    人体骨骼随着年龄的增长总会变得越来越脆弱,老年人年纪大了,体内的钙质就会不停的流失,从而引起身体的一系列问题,例如最常见的骨质疏松。但是仍然还有一些身体强健的老年

    2022-07-25
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  • 老人如何预防冬天骨折

    冬季的北方,天寒地冻,尤其是在下雪之后,地面光滑,防止摔跤是人们该担心的事情,尤其是老年人。还有就是随着年纪的增大,骨质疏松,也是比较容易出现骨折。老人当心身体最

    2022-07-25
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  • 老人养生忌生闷气

    人老了都会感觉孤独,对日落西山等这些词都是特别的敏感,尤其是之前一直德高望重,工作忙碌,突然停下来,闲不住,觉得不能再为社会所用,更是闷闷不乐,时间久了对家人也经

    2022-07-25
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  • 老年人适量补哪些微量元素

    有些人刚刚步入老年行列就恐慌起来,生怕自己得了什么老年病,所以就天天抱着营养品大吃特吃起来,有的甚至没病也给吃出了病。那么面对市场上琳琅满目的众多营养品来说适于老

    2022-07-25
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