柚子

又名文旦、香抛、霜柚、臭橙。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。

它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果

柚子

柚子的功效与作用及禁忌

现代药理学分析,柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强,现代医药学研究发现,柚肉中含有

非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

食用功效

果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

保健功效

柚子富含营养,它可以健胃、润肺、补血、清肠,能够促进伤口愈合,对败血病等都有很好的作用。

此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子

美容功效

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,它对于多多肌肤是有不错的改善效果的,有美容的作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具有调理作用。

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季节最适宜选择的水果。

治冻疮

柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,晒干之后柚子皮经过水煮,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。

但要注意,冻疮有破损时不要敷,同时,要注意“两个坚持”。第一,坚持一个冬天都用这种方法热敷,就算在热敷一段时间,冻疮有所缓解,也不要半途而废;第二,要注意热敷的问题。在热敷刚开始时,毛巾温度不要太烫。

等冻伤处适应后应该逐渐增加温度,最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。

减肥效果

柚子和其他水果相比,当中的维生素C含量丰富,还很有很多纤维,容易产生饱腹感,热量比较低,有减肥的效果。

营养价值

1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;

3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

4.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能;

5.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

6.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

柚子

柚子的禁忌及副作用

1.身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

2.不能与药同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3.服避孕药的女性应忌食

有研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。如果服用了避孕药的妇女,在事后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

4.高血压患者服药莫吃柚子

在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

柚子

哪些人不能吃柚子

1、高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。

2、柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

3、服避孕药的女性不能吃柚子

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、肝功能不好的人不宜吃柚子

柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

5、肾病患者不宜吃柚子

另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

柚子吃多了会怎样

1.损害牙齿:柚子中含有的酸性物质与牙齿直接接触。

2.会对牙齿表面的黏膜造成刺激,使牙齿变酸,损害牙齿。

3.肠胃不适:柚子是一种寒性水果,大量食用柚子会出现胃寒、肠道紊乱的情况。恶心呕吐:柚子带有一定的酸性,又属于寒凉性的水果,吃多了柚子可能会出现恶心、呕吐等胃部不适的情况。

柚子

柚子的禁忌不能和啥一起吃

1、柚子不能和降脂药一起吃

如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

2、柚子不能和降压药一起吃

由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

3、柚子不能和避孕药一起吃

柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子,可能导致避孕失败。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

柚子

这些药千万不要和柚子同服

1、免疫抑制剂,如环孢素;

2、他汀类药物,如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;

3、钙拮抗剂,如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平;

4、安定类药,如舒乐安定、佳乐定;

5、抗组胺药,如特非那丁。

柚子上火还是降火

柚子性寒,具有降火作用。

柚子味甘,酸、性质寒凉,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,食用柚子是降火的,上火期间可以适当的食用柚子,帮助缓解症状,柚子味道酸甜可口、营养价值高,一般人群皆可适量食用。

柚子皮的功效与作用

柚子皮具有一定的药用价值,有清热润燥、滋阴润肺的功效,上火的时候可以吃些柚皮糖、蜂蜜柚子茶来缓解不适,日常也可以食用柚子皮制品,有不错的养生保健作用。

柚子皮,具有宽中理气,消食,化痰,止咳平喘的功效。柚子皮可用于治疗气郁,胸闷,脘腹冷痛,食积,泄痢,咳喘,疝气等病症。如果治疗气滞腹胀,可配合鸡屎藤,糯米草根一起煎服,效果更佳。如果是治疗宿食停滞不消,可用柚子皮配合鸡内金、山楂、砂仁,水煎服,可以起到宽中理气消食的效果。另外,如果用于治疗小儿咳喘可用柚子皮,艾叶,甘草,止咳平喘效果更佳。以上科普建议仅供大家参考。

柚子

柚子是凉性还是热性

柚子是凉性水果,多吃会增加体内的寒凉之气,祛除体内燥热,有很好的清热下火功效,其味道酸甜可口,含有丰富的维生素、纤维素和果胶,可以加快肠胃蠕动,促进消化,柚子比较寒凉,食用时一次性不可以食用过多,要是食用太多就会出现腹泻的情况,加重虚寒。

适用人群

1.患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;

2.高血压患者、气虚体弱者不宜多食,脾虚便溏者和糖尿病患者忌食。

小贴士

1.太苦的柚子不宜吃;

2.如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测。

柚子

柚子皮可以去除甲醛吗

装修完新房子后,每个人都想尽快搬进去享受新房子的乐趣,但是令人讨厌的甲醛总是让人无法做到。因此,每个人都会尽一切可能净化甲醛。人们经常在生活中看到柚子皮被用来去除甲醛。有效吗?

过去人们已经提醒大家,柚子皮除了甲醛是无效的。因为柚子皮没有吸收甲醛的能力,它只散发水果香味来掩盖甲醛。此外,还有以下两种大家常用的无效除醛方法:

无效方法1:煤渣

许多老年人经常用煤渣去除甲醛。在他们的印象中,煤渣内部有许多气孔,所以它有吸收甲醛的能力。事实上,这是无效的,因为煤渣中的孔隙比甲醛大无数倍,所以甲醛不会被吸附。

无效方法2:石灰粉

也有一些业主使用石灰粉来吸收家中的甲醛。这种方法也是徒劳的。因为石灰粉只能吸收空气中的水蒸气,它不能吸收甲醛,而且把石灰粉放在家里也会造成新的污染,不推荐大家去尝试。

柚子

当然,甲醛也不是不可能去除的,例如,以下方法可以有效地处理甲醛污染。

处理甲醛污染方法1:

人们可能不太了解这种材料,但业内人士很欣赏它。它能吸收和分解甲醛,对人体也非常安全,没有辐射或其他危害。另外,这种材料的操作过程是一个良性的正循环过程,因此它不会遭受吸收饱和,并且一包可以使用三年以上。

处理甲醛污染方法2:活性竹炭

这种材料主要依靠物理吸附来消除甲醛,其孔隙将甲醛储存在其中。然而,这种材料不能分解,所以需要每三四周更换一次,这需要消耗大量的能量。

处理甲醛污染方法3:醋

我们用来调味的食醋还有另一个功能,那就是吸收空气中的甲醛。将一瓶醋倒入10倍的自来水中,静置几分钟以溶解甲醛。然而,食用醋也有一种特殊的刺激性味道。如果长期使用,这种味道也是许多人所不能接受的。

柚子

如何选柚子皮厚皮薄

1.看形状

柚子有尖的有圆的,买那种好呢?买尖的好,就是像葫芦形状的好,但是葫芦形状又有长颈和短颈的,这里就要买短颈的,还有一个位置也要同时看,就是柚子底部,底部要平的才行,柚子可以平稳的放住。

在看形状挑选柚子时,要记住买头部尖,颈部短、底部平的柚子

2.看颜色

柚子的颜色一般成熟的都是黄色的,可是有些果农为了赶时间,在没完全长熟情况下就摘了,因此柚子皮呈青色或者黄颜色中带有青色,这种柚子没完全长熟,吃起来会有苦涩高。

在挑柚子时,可以通过看颜色来看柚子是否熟透,要买就要买颜色均匀,颜色越黄的。

3.用手摸

看好了就要拿起柚子,不是拿了就买,还可以通过摸柚子表皮来看柚子是否新鲜,是否好吃。一般长的比较的好柚子表皮孔小而均匀,摸起来光滑紧致,而不好的孔大而乱,摸起来比较粗糙。

光摸还不行,还得按压表皮,如果很硬,按压不动,说明柚子新鲜,皮薄肉多水分足,如果一按一个坑,说明皮厚肉少。

用手摸时我们要选摸起来光滑而紧致,按压很硬的柚子,这种柚子新鲜水分足,皮薄肉多。

4.闻气味

柚子皮有一股淡淡的清香味,闻后让人很舒爽,因此可以通过闻气味来判断柚子是否新鲜,香甜可口。新鲜的柚子芳香味浓,果香味重,放置时间越久,柚子香味越淡。

通过闻要挑选芳香味浓,果香味重的,放置时间越久,皮越粗糙,果香越淡。

5.掂重量

柚子有大有小,那肯定有重有轻,当我们买相同大小的柚子时,就要把柚子放手上掂量下,买重不买轻,重的说明柚子皮薄肉多才会重,轻的说明柚子皮厚肉少才轻。

因此掂重量时要买大点的柚子,相同大小情况下要买重的。

总结:通过上面的分享又从新对柚子有了一个新的认识,包括柚子的功效,禁忌人群,副作用,营养价值等等,希望上面的内容可以帮助到您哦。

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